Najlepší dôvod na sex



Najlepší dôvod na sex

Na školskom stretnutí minulé leto vyzeral jeden bývalý spolužiak o 10 rokov mladší ako my ostatní. Nakoniec sa niekto spýtal na jeho tajomstvo. „Tri orgazmy týždenne,“ povedal so smiechom. Neskôr sme sa ho opýtali, či to myslí vážne, a odkázal na štúdiu, ktorá ukazuje, že keď sa všetky rôzne vedecké tvrdenia o zlepšení dlhovekosti dostanú do jednej databázy, získate dva roky navyše používaním zubnej nite každú noc a tri roky tým, že budete mať viac ako tri orgazmy za týždeň. Bolo to v rozpore so všetkou negatívnou ľudovou múdrosťou, ktorú sme počuli o tom, ako príliš veľa sexu môže vyčerpať moje „chi“, spôsobiť depresiu alebo dokonca viesť k mŕtvici.

Ako sa ukázalo, výhody sexu sú faktorom vo všetkých troch kategóriách mužskej úmrtnosti - srdcových chorôb, rakoviny a environmentálnych príčin (stres, nehoda, samovražda) - a veľa vedcov presadzuje myšlienku, že čím viac sexu máte tým dlhšie budeš žiť. Johnny Appleseed of the theory je Michael Roizen, 62-ročný lekár, ktorý predsedá Wellness Institute na Clevelandskej klinike.

„U mužov platí, že čím viac, tým lepšie. „Typický muž, ktorý má 350 orgazmov ročne, oproti celonárodnému priemeru približne štvrtiny z toho, žije asi o štyri roky dlhšie.“ A viac ako tie štyri roky navyše, hovorí Roizen, sa muži budú cítiť o osem rokov mladší ako ich súčasníci. Existuje pre priemerného muža optimálny počet orgazmov? Roizen navrhuje, s rovnou tvárou, že 700 ročne by vám mohlo pridať až osem rokov života. Toto je ambiciózny predpis: Priemerný americký dospelý muž má sex iba 81-krát za rok. Tony Hawk korčuľuje počas exhibície pred súťažou Skateboard Vert na X Games Austin 5. júna 2014 v State Capitol v texaskom Austine. (Foto Suzanne Cordeiro / Corbis prostredníctvom Getty Images)

SÚVISIACE: 11 zdravotných výhod sexu podľa vedy

Prečítajte si článok

Roizenov vzorec môže byť nový, ale výhody sexu a orgazmov sa sledujú roky a existujú určité presvedčivé tvrdé dôkazy, ktoré Roizenove tvrdenia potvrdzujú. Švédska štúdia uskutočnená v 80. rokoch zistila, že 70-roční ľudia, ktorí sa dostali na 75 rokov, ešte stále sexovali, a štúdia Duke University, ktorá sledovala 252 ľudí počas 25 rokov, dospela k záveru, že „frekvencia pohlavného styku je významným prediktorom dlhovekosť. '

Ale veľká kahuna štúdií dlhovekosti bola dokončená len pred 10 rokmi vo Walese. Britskí vedci robili rozhovory s takmer 1 000 mužmi v šiestich malých dedinách o ich sexuálnej frekvencii. Potom zariadili odovzdanie všetkých záznamov o smrti, aby vedci mohli zaznamenať ich dĺžku života. O desať rokov neskôr zistili, že muži, ktorí mali dva alebo viac orgazmov týždenne, zomreli polovičnou rýchlosťou oproti mužom, ktorí mali orgazmy menej ako raz za mesiac. „Zdá sa, že sexuálna aktivita má ochranný účinok na zdravie mužov,“ uzavreli vedci.

Skeptici vám povedia, že tieto štúdie v skutočnosti nedokazujú, že ľudia žijú dlhšie kvôli sexu. „Možno majú zdravší ľudia viac orgazmov, ako naopak,“ hovorí Erick Janssen z Kinseyho inštitútu. Jeho kolegyňa Debby Herbenick poukazuje na to, že štúdia z Walesu sa nedokázala opýtať, či sú muži vo vzťahoch; veda tvrdí, že dobré manželstvá zlepšujú dlhovekosť mužov. „Štúdie ukazujú, že sex má dlhodobé zdravotné výhody,“ hovorí Beverly Whipple, profesorka emerita v spoločnosti Rutgers a spoluautorka knihy „The Science of Orgasm“. 'Ale nemôžeme povedať, že existuje jednoznačná príčina a následok.'

Z toho vyplýva otázka: Aká je vlastne veda, ktorá stojí za týmito štúdiami? Orgazmus je hlavným neurologickým a fyziologickým javom (Alfred Kinsey ho raz opísal ako „expulzívny výboj neuromuskulárneho napätia“). Krvný obeh je zaliaty hormónmi, ako je oxytocín a dehydroepiandrosterón (DHEA). Vo svojej výške len pár minút po ejakulácii môže oxytocín zvyšovať väzby, čo vedie k tomu, že sa ľudia zamilujú, ale tiež zmierňuje stres a uspáva. DHEA je v skutočnosti steroid a preukázateľne znižuje riziko srdcového infarktu u mužov stredného veku. Ukázalo sa, že oba hormóny znižujú depresiu.

Pohlavie, aj keď raz alebo dvakrát týždenne, tiež zvyšuje hladinu imunoglobulínov - látok v krvi, ktoré bojujú proti infekciám a chorobám - až o 30 percent vyššie ako u tých, ktorí abstinujú.

Je zaujímavé, že väčšina štúdií o orgazme stiera hranice medzi sexom a masturbáciou a označuje ich ako „sexuálne vyjadrenie“. Roizen je presvedčený, že masturbácia je prinajmenšom „dobrým doplnkom monogamného sexu“ a ukázalo sa, že miera rakoviny prostaty priamo koreluje s frekvenciou ejakulácie. Vedci tvrdia, že ejakulácia najmenej štyrikrát týždenne môže znížiť riziko človeka až o 30 percent.

Aj keď je Roizenových 700 orgazmov ročne pre väčšinu z nás nereálnych, výskum naznačuje, že dva až tri orgazmy týždenne budú stále prinášať výhody. A ešte iná štúdia ukázala, že tí, ktorí majú sex v priemere trikrát týždenne, sa javia o sedem až 12 rokov mladší ako ich skutočný vek. Pamätajte na to pred ďalším stretnutím na strednej škole.

Pre prístup k exkluzívnym videám s výbavou, rozhovorom s celebritami a ďalším, prihlásiť sa na odber YouTube!